Verleidelijke mokka Semifreddo (toetje)

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

3 th oploskoffie in 3 of 4 el water oplossen, zoeten met stevia
1 th rum essence
1 ei
4 eidooiers
300 cc slagroom opkloppen

ei, eidooiers en oploskoffie loskloppen.
Dit mengel au bain marie al kloppende tot vladikte warmen.
Mag beslist niet koken anders heb je een koffieroerei. Verward

Even goed laten afkoelen, koud opkloppen en slagroom erdoor spatelen. Het mengel 3 uur in de diepvries.

Het wordt een soort schepbare vaste ijssubstantie, maar niet zo hard/ Echt heerlijk. Natuurlijk kun je ipv koffie ook andere smaakjes verzinnen.

Smakelijk

_________________

Heels on Wheels!

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

Gisteren gemaakt.

Omdat ik geen diepvries heb kon ik dit toetje weer eens maken.
Vanmiddag kwam ik thuis en daar stond ze op mij te wachten. Uitlachen

Ik heb 1/3 ervan opegegeten, o, wat lekker.

Vanavond kunnen wij er met gemak nog eens keer van eten, daar verheug ik mij nu al op..

Morgen eens het andere toetje maken, is ook al weer even geleden.

_________________

Heels on Wheels!

Kaatje

Denk je wel aan de reden dat je dit soort gerechten maakt meis? Je wil afvallen - weliswaar lowcarb of beperkt kh, maar het staat stijf van de kcal. hoor. Cool

Wat je gemaakt hebt is totaal 1370, dus 1/3 als toetje is net bijna zoveel als een warme maaltijd! Geschokt

Laatst aangepast door Kaatje op di 07 feb 2012 17:28, in totaal 2 keer bewerkt

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

O jee, heel goed opgemerkt, dan zit daar denk ik mijn denkfout Schaam Schaam

Het is niet onbeperkt natuurlijk, zoals Atkins,
Nog maar eens goed het basisboek lezen dan.

Vanavond geen toetje meer voor mij, ik heb mijn portie al gehad dus.

Maar het was wel errug lekker......

_________________

Heels on Wheels!

Emy

Zelfs Atkins is uiteindelijk niet onbeperkt hoor, maar hoop dat je er van genoten hebt!

_________________
Emy's dagboekje
Emy's fotoboekje

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

Dat kun je wel zeggen, het was wel erg lekker, verwenmomentje voor jezelf zeg maar. Ik heb vanavond maar geen toetje genomen ivm de calorieën.

Uitlachen

Toch wel fijn om van anderen te horen waar je op moet letten want je kunt zo dus heel gemakkelijk de fout in gaan.

Jullie filteren de beginnersfouten eruit en die steun doet mij goed.

Dankjewel.....

Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Heels on Wheels!

Kaatje

Haha, welk dieet je ook doet, uiteindelijk komt afvallen neer op minder erin dan eruit! Ook met lowcarb. Alleen omdat je daarmee veel langer verzadigd bent eet je per saldo minder, ik tenminste wel. Maar ik maakte die fout ook in het begin hoor, bakken met noten werkte ik 's avonds weg... om de chipsvreterij te vervangen. Nu snoep ik nauwelijks nog tussendoor, behalve in het weekend bij de wijn. Schaam Schaam

Dat is mijn valkuil... En 2x per jaar ofzo vergrijp ik me aan een zak drop. Lachen