love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
|
|
Rundertartaartje met broccoli.
Ingrediënten voor 1 persoon:
1 rundertartaartje van 150 gram;
100 gram gesneden champignons;
1 à 2 eetlepels boter, olijf- of kokosolie;
200 gram broccoli;
geraspte kaas.
Bereiding:
Kook de broccoli in 10 à 12 minuten beetgaar. Bestrooi het tartaartje met wat peper en weinig zout en bak het ± 5 à 10 minuten in de olie of boter. Bak de gesneden champignons mee. Broccoli afgieten en bestrooien met wat geraspte kaas.
Lekker met een schaaltje magere kwark of yoghurt toe, evt. gezoet.
Eet smakelijk.
Bron: http://afvallenmetpurechocolade.nl/ |
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
