Kaatje Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 5-6-2008 Berichten: 62914 Dieet: OERgezond
|
|
Bounty 's.
Ingrediënten voor circa 10 stuks:
150 gram pure chocola 70% cacao of meer;
50 gram geraspte kokos;
10 gram agave siroop;
35 gram gesmolten kokosolie.
Bereiding:
Smelt de chocola au bain marie.
Bestrijk door middel van een kwast / penseel een vrij dikke laag chocola in een flexibele bakvorm, zowel de bodem als de zijkanten.
Plaats de vorm 10 minuten in de vriezer zodat de chocola kan stollen.
Maak intussen het kokosmengsel, roer de geraspte kokos, kokosolie en agave siroop door elkaar.
Haal de vorm uit de vriezer en vul de vormen met het kokosmengsel.
Schenk op het kokosmengsel nog een laagje chocola, met een koffielepel gaat dit erg handig.
Plaats het geheel weer in de vriezer en laat het ongeveer 15 minuten staan zodat het kan uit harden.
Haal de bounty's uit de vorm.
Dit recept is voor Gok: oranje
Bron: http://gezondlevenvanjacoline.blogspot.nl/ |
|