| Auteur |
Bericht |
Vera
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1882
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)
|
|
Vandaag is de energie van de dag (Mayakalender):
De Witte Wind
Vandaag gaat het over communicatie van binnen naar buiten
- niet vanuit je denken, maar vanuit je hart...
Ontbijt:
Zoals elke dag.
Met een beker brandnetelthee.
Lunch:
Spinazie met philadelphia
1 cracker
Diner:
Tonijn met groentes,
Zie het recept van Jamie/Serrie elders.
Tussendoor:
3 crackers
1 sinasappel
halve appel
Dranken:
1,2 liter water
0,5 liter thee
1 light cola
Laatst aangepast door Vera op wo 30 jul 2008 8:44, in totaal 1 keer bewerkt |
|
| Naar boven |
   |
 Geplaatst: di 29 jul 2008 7:34 |
|
 |
|
|
|
Aliasx77
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 3-7-2008
Berichten: 149
Dieet: 1st Pers. Dieet Cohen
|
|
Hoi Vera,
Ik zal dat tip over communicatie onthouden. Ik heb een interview dus kan het van pas komen.
Ik had een vraagje: je hebt altijd van die leuke plaatjes in je dagboek en op het cohen forum...waar haal je die.
Ik wil ook "lief hin" net als sommigen op de forum ook onderaan mijn berichten plaatsen...weet je hoe dat moet?
Veel liefs,
Hin_________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 29 jul 2008 8:37 |
|
|
Aliasx77
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 3-7-2008
Berichten: 149
Dieet: 1st Pers. Dieet Cohen
|
|
Hoi,
Nog even? Wat is brandnetelthee goed voor als drank?
Vroeger deden we dat in onze haar...het stopt haaruitval en stimuleer de groei er van en we wisselde het af met ruccola.
Het hielp ook echt.
Veel liefs,
Hin_________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 29 jul 2008 8:40 |
|
|
Vera
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1882
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)
|
|
Hallo Hin,
Als je terugschrijft naar iemand(op dit forum !) zie je links naast je schermpje staan(onder de smilies)
Plaatjes:
Helma's Weegclub
Plaatjes Album
Daar klik je op, dan krijg je de site van photobucket,
Rechts boven is een invulregel waar in staat: "images"
en een pijltje. In dit vakje vul je je zoekwoord op, bv zoals ik vanmorgen: wind dan klik je op search en je krijgt een paar pagina's resultaten. Dan maak je je keuze, klikt op het plaatje, die dan later verschijnt links in je scherm, dan klik je op de onderste regel voor kopieren, en dan plak je het in je schermpje bij je tekst.
Om tekst of een plaatje te krijgen, wat steeds in je berichten meelift, klik je op forum menu, en bewerk profiel, hierin is de mogelijkheid om iets extra's toe te voegen, wat onder je berichten komt.
Bij de Cohensite, klik je hiervoor op gebruikerspaneel, forum en dan onderschrift bewerken, voor een extra regeltje tekst wat meelift in je berichten.
Ik gebruik de zelfde site van photobucket om de plaatjes in de Cohensite-berichten te verwerken, ik gebruik het dan eerst een keer bij de weegclub en laat het dan gewoon de hele dag openstaan, voor gebruik op de Cohensite.
Succes !
Liefs,
Vera |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 29 jul 2008 9:19 |
|
|
|
|
|
Vera
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1882
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)
|
|
Brandnetelthee is vochtafdrijvend en bloedzuiverend en verder eigenlijk goed voor alles en nog wat, en bevat onder andere eigenschappen tegen ontstekingen, bloeddrukverlaging, anti-oxidant en aderverkalking.
Door anti-oxiderend te werken worden gevaarlijke vrije radicalen weggevangen. Te veel vrije radicalen (worden geproduceerd bij bepaalde ziektes, maar ontstaan ook door bepaalde ongezonde levensstijlen zoals roken) kunnen DNA materiaal beschadigen, leidende tot DNA schade of kanker. Doordat brandnetels anti-oxiderende stoffen bevat, worden die gevaarlijke radicalen dus verwijderd zodat de kans op DNA schade kleiner is. Een belangrijke groep anti-oxidantia zijn de flavonoiden; zij zijn veel te vinden in natuurproducten zoals brandnetels.
Je kunt het 't beste drinken als losse thee, dat zijn gewoon gedroogde brandnetelblaadjes, klein gesnipperd in een zakje, zonder toevoegingen. Bij natuurwinkels en de tuinen winkels te koop. Dit kun je dan in een "thee-ei" doen, een soort klemmetje waar je de thee in kunt doen en dan net als een zakje in het hete water hangen en zo'n 10 minuten laten trekken.
(Of verse brandnetels plukken ! dat kan ook, maar dan alleen de toppen plukken).
Vera |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 29 jul 2008 9:30 |
|
|
Vera
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1882
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)
|
|
Vandaag is het de energie van de blauwe nacht (Mayakalender)
Waar dromen (nacht) werkelijkheid kunnen worden, als het innerlijk wordt erkend (nacht-hemelwandelaar)... Je visie (adelaar) helpt je om je vrees aan te kijken (krijger) waardoor je doorheen de spiegel (spiegel) kunt stappen, een grotere werkelijkheid in... Soort van het binnenste naar buiten keren... 
Ontbijt:
Zoals elke dag, deze keer met halve koude appel
Brandnetelthee
Lunch:
Soep van 115 gram courgette, gekookt en gepureerd.
2 crackers met 100 gram kipfilet
Diner:
120 gram gegrilde biefstuk
115 gram gewokte champignons en courgette
Tussendoor:
1 cracker met mayo light
1 cracker met halve appel
Dranken:
1,5 liter water
0,5 liter thee
3 koppen koffie
1 glas cola light |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: wo 30 jul 2008 8:38 |
|
|
Vera
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1882
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)
|
|
Mayakalender:
Vandaag heeft de energie van het gele zaad.
Je ontwikkeling wordt in harmonie gebracht door de zaadjes die je plant; zaadjes in de vorm van een zon.
Eén van de sleutelwoorden voor de dynamiek van vandaag is "integriteit".
[img]http://gi250.photobucket.com/groups/gg258/3LPQG93NGC/koriander-zaad.gif[/img]
Ontbijt:
Zelfde als elke dag
Brandnetelthee
Bleh, ik hou vocht vast, komt het door het weer ? 
Lunch:
Spinazie gepureerd met phildelphia lght
2 crackers
Diner:
(Bij de Griek wezen eten)
2 souflaki van kip
Griekse salade zonder dressing
Tussendoor:
1 cracker Mayo light
1 cracker met 1 warme appel
1 kiwi
Dranken:
1,5 liter water
0,5 liter kruidenthee
5 koppen koffie
2 cola light
Laatst aangepast door Vera op do 31 jul 2008 23:27, in totaal 1 keer bewerkt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 31 jul 2008 7:33 |
|
|
|
|
|
Aliasx77
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 3-7-2008
Berichten: 149
Dieet: 1st Pers. Dieet Cohen
|
|
Hoi Vera,
Ik ook hou vocht vast...gezwollen voeten en al! Ik ben ook deze week maar 1 kg afgevallen!
Komt door het weer, ik hoop alleen dat het niet aanhoud...ik wilde juist deze week wat afvallen en heb volgende week een afspraak met mijn doctor en wilde wat vooruitgang laten zien!
Ik heb ook totaal geen honger en eet best weinig...weet dat 't niet goed is maar ik lust geen eten met warm weer....dat zal ik ook hebben in Egypte...daar is het 40 graden of hoger!
Ach ja...mischien smelt ik juist wel!  _________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 31 jul 2008 16:37 |
|
|
Fabiooltje
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 20-3-2008
Berichten: 11749
Dieet: Bij diëtiste (vegetarisch)
|
|
Hoi Hin en Vera,
Ik geloof dat iedereen vocht vasthoudt! Als het weer over een paar dagen beter wordt, krijgen onze wc's het nog druk met al dat extra water!!
Ach ja... Vocht is geen vet, hè? Gaat vanzelf weer weg...
Groetjes,
Fabiooltje._________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 31 jul 2008 17:31 |
|
|
Vera
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 10-5-2008
Berichten: 1882
Dieet: Cohen
Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)
|
|
| he, ja laten we het hopen dat het vanzelf verdwijnt als het koeler wordt. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 31 jul 2008 23:23 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
