Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers :Lekkernij recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


banaankaneel milkshake 1 pp
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Titi
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 29-12-2009
Berichten: 2
Dieet: weight watchers
  Reageer met quote
Ingredienten:
50 ml melk
50 ml magere yoghurt
1 banaan
schepje zoetstof
snuifje kaneel
4 blokjes ijs
enkele druppeltjes vanille-extract

totaal kcal: 120 kcal, eiwit 5.1, KH 23.9, vet 0.3, vezels 2
Mix alles in een blender en drink ijskoud! Verfrissend, lekker en caloriearm in de zomer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2010 13:01    
Vrouw Weeggegevens   Katarina
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-9-2009
Berichten: 570
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Leuven
  Reageer met quote
Ga ik vanavond eens proberen Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 mei 2010 9:17    
Vrouw Weeggegevens   naomi1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2010
Berichten: 50
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Utrecht
  Reageer met quote
Klinkt goed! Lekker he, die bananenmilkshakes ohhh

Ik heb een eenvoudigere versie:
1 banaan
klein scheutje melk
drie ijsklontjes

Als je een wat rijpere banaan neemt, heb je geen zoetstoffen nodig.
In de volgende shake die ik maak doe ik een snufje kaneel, goed idee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 sep 2010 12:34    
Vrouw Weeggegevens   LittleLilly
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-9-2010
Berichten: 335
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Bleiswijk
  Reageer met quote
Klinkt heel lekker. Ik zal het eens maken en kijken wat mijn vriendinnen er van vinden. Bedankt voor het delen Lach

_________________

Volgend streefgewicht 64kg! Dagboekje: KLIK <3
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 28 sep 2010 19:26    
Onbekend Weeggegevens   ilseva
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-4-2012
Berichten: 1
Dieet: weight watchers
  Reageer met quote
deze neem ik mee, lijkt e erg lekker! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 apr 2012 12:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1