love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
|
|
Salade met gerookte forel en rode grapefruit. Fase 2, Dr. Frank.
Ingrediënten voor 4 personen:
1 rode grapefruit;
1 citroen;
3 eetlepels mayonaise;
3 eetlepels melk;
1 eetlepels kappertjes;
1 zakje gemengde slablaadjes (ca. 80 gram);
250 gram gerookte forelfilet.
Bereiding:
Verwijder de schil van de grapefruit. Snijd met een scherp mesje het vruchtvlees tussen de vliezen uit. Probeer de grapefruitpartjes zo heel mogelijk te houden. Vang het sap op.
Snijd de citroen in partjes. Roer de mayonaise, melk, het grapefruitsap en de kappertjes door elkaar.
Verdeel de slablaadjes over de borden. Besprenkel ze met de dunne mayonaise.
Verdeel de forelfilets over de borden. Garneer met partjes grapefruit en een partje citroen.
Tip:
Vervang de forelfilets door plakjes gerookte zalm, gestoomde makreelfilet of gerookte palingfilet.
Bron: https://kerstrecepten.net/
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
