love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
|
|
Super spinaziesmoothie.
Deze ontgiftende, voedzame en super lekkere smoothie helpt je op de juiste weg voor een gezond nieuw jaar. Spinazie is rijk in betacaroteen (vitamine A), ijzer en en geeft je pure Popeye power. Komkommer bevat vitamine B en is een natuurlijke vocht afdrijver.
Ingrediënten voor 1 persoon:
1 komkommer, geschild;
1 à 2 handen spinazie;
2 stengels bleekselderij;
1 appel, geschild, zonder klokhuis en in partjes gesneden;
kopje water.
Bereiding:
Doe alle ingrediënten samen in de blender en pureer tot een glad geheel.
Geniet ervan
Bron: https://www.lekkerinhetleven.nl/ |
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
