Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: ijs, bonbons, marsepein, dessert recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Verrukkelijke energie balletjes.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Verrukkelijke energie balletjes. Nagerecht.



Ingrediënten voor 40 porties:

165 gr rozijnen;
120 gr walnoten;
95 gr geschaafde amandelen;
15 ml plantaardige olie.

Bereiding:

Doe de rozijnen en walnoten in een keukenmachine en pureer ze tot een plakkerige mengsel. Doop je handen in de plantaardige olie en rol van het noten mengsel 40 balletjes. Rol de balletjes tenslotte door het amandelschaafsel.

Dek de balletjes af en bewaar maximaal 3 dagen in de koelkast.

Voedingswaarden per portie:

Calorieën: 45 kcal;
Eiwitten: 1,0 gram;
Vetten: 3,5 gram;
Koolhydraten: 3,7 gram.

Geniet ervan.

Kan ook als snack/tussendoortje.

Bron: http://koolhydraatarmerecepten.info/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 okt 2014 14:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1