Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Suikervrije marsepeintruffels.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Suikervrije marsepeintruffels.


Ingredienten voor 25 porties:

150 gr gemalen amandelen;
2 el kokosolie;
1 tl agavesiroop;
kokosrasp;

Smelt de kokosolie en voeg deze toe aan de gemalen amandelen.
Vervolgens voeg je de agavesiroop toe en meng je het geheel tot een egaal mengsel.
Rol hier een 25-tal kleine balletjes van. Rol elk balletje in de kokos tot ze allemaal gelijkmatig bedekt zijn.
Doe ze in een afgesloten doos en zet ze een paar uur in de koelkast zodat ze kunnen opstijven. (of 20 minuutjes in de vriezer als je ze sneller wilt opeten).

Voedingswaarde per truffel:

Calorieën: 50;
Eiwitten: 1,3 gr;
Koolhydraten: 0,6 gr;
Vetten: 4,5 gr.


Je kan ze ook door cacaopoeder rollen in plaats van door kokosrasp. Minstens even lekker!
In een mini-muffin papiertje zien ze er nog feestelijker uit!

Geniet ervan.

Bron: http://www.koolhydraatarmerecepten.be/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 okt 2014 19:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1