[love- to-cook]

Gezonde detox blauwe bessensmoothie.



Deze ontgiftende, voedzame en overheerlijke smoothie helpt je op weg naar een gezond nieuw jaar. Blauwe bessen zijn absolute supersterren als het op je gezondheid aankomt. Ze bevatten antioxidante fytonutriënten, waarvan we weten dat ze ziektes en ouderdomskwaaltjes helpen voorkomen. Combineer met aardbeien en wat proteïnepoeder voor een extra voedzaam sapje van formaat.

Ingrediënten voor 1 persoon:

1 kopje blauwe bessen;
½ kopje aardbeien;
1 flinke eetlepel proteïnepoeder;
1 kopje melk (naar keuze).

Bereiding:

Doe alle ingrediënten samen in de blender en pureer tot een gladde massa.

Geniet ervan.

Bron: https://www.lekkerinhetleven.nl/