Jose Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 3-2-2004 Berichten: 1390 Dieet: Cambridge Dieet Woonplaats: Geleen
|
|
Asperges met zalmroom en tuinkers
voorgerecht, 4 personen
?· 500 g witte asperges
?· 1/2 theelepel suiker
?· 1 stukje foelie
?· 200 g gerookte zalm
?· 125 ml zure room
?· 1-2 eetlepels citroensap
?· versgemalen witte peper
?· 1 doosje tuinkers
?· staafmixer of keukenmachine
Bereiden
Asperges dik schillen, van vlak onder kopje naar beneden. Houtachtige onderkant (ca. 3 cm) eraf snijden. In aspergepan (of hapjespan) ruim water aan de kook brengen met aspergeschillen en -uiteinden, suiker, foelie en 1 tl zout. Asperges erin zetten (of leggen) en water weer aan de kook brengen. Na 5 min. vuur uitdraaien en deksel op pan leggen. Asperges in 10-15 min. gaar laten worden. Intussen 4 brede repen van zalm snijden. Rest van zalm klein snijden en met zure room in keukenmachine of met staafmixer pureren. Zalmroom op smaak brengen met citroensap, zout en peper. Asperges met schuimspaan uit pan nemen en in 4 porties verdelen. Om midden van elk bundeltje asperges reep zalm wikkelen. Bundeltjes over vier borden verdelen en zalmroom ernaast scheppen. Tuinkers losknippen en over asperges strooien. Warm of op kamertemperatuur serveren.
Bevat per eenpersoonsportie
energie 185 kCal - eiwit 15 g
vet 12 g - koolhydraten 6 g
Bron
AllerHande 05 2004 |
|