[Tulipan64]

De stengels zijn lekker om zo te eten . Maar zijn ook lekker bij een kop soep

Ingrediënten
250 gram speltbloem
2 afgestreken theelepels bakpoeder
10 gram zout
1 krappe dl melk
100 gram KOUDE ( room ) boter

Bereiden
Verwarm de oven voor op 200 graden (hete lucht 180). Doe alle ingrediënten in een kom. De boter in kleine klontjes er bovenop. Kneed de ingrediënten tot een deegbal, en leg het even in de koelkast om wat op te stijven.
Rol dan het deeg uit , snijd er repen van en maak hier met de vingers dunne rolletjes van. Leg deze rolletjes op een bakblik met bakpapier. Je kunt de rolletjes eventueel bestrijken met een losgeklopt ei en met kruiden naar smaak. (komijn, rozemarijn of maanzaad)
Bak in het midden van de oven de knabbelstangen 20 ?? 25 minuten tot zij goudbruin zijn
Laat afkoelen op een rooster.

ik heb het recept van onze Molenwinkel

_________________
ETEN MET VERSTAND
EETBOEK -

[Emha]

Wat zal mijn dochter hier blij mee zijn!

Ze verdraagt geen granen maar spelt gaat goed!

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/emha-s-eetdagboek-p-10-t20084.html
"Als je regelmatig geluk hebt is dat geen toeval!"

[Tulipan64]

Oh , dat vind ik fijn!
Ik moest gelijk aan je denken, jij hebt nl. vaak een bonensoepje in je lunch zitten daar zijn ze volgens mij op gemaakt, haha

eet lekker!

_________________
ETEN MET VERSTAND
EETBOEK -