[Ines]

Vanmorgen gebakken en smaakt goed en je gaat er heel goed van

2 eieren 1 kh ( ik heb ah eieren en daar staat 0.5 kh op)

15 gr. gemalen fibrex 0.4 kh

theelepel koekkruiden 0 kh

eieren klutsen, de fibrex toevoegen en 10 minuten laten weken, koekkruiden toevoegen en alles goed doorelkaar roeren, in een kleine koekenpan boter smelten en het beslag langzaam laten garen.
Af laten koelen en overdwars doormidden snijden, beleggen met wat je wilt.

Boter en kaas

boter en vleeswaren

chocoladepasta

mokkaboter

Eet smakelijk

_________________


http://grannyshous.blogspot.com/

Laatst aangepast door Ines op wo 21 apr 2004 16:53, in totaal 1 keer bewerkt

[Ellen]

euhhhhhhhhhhhh en dan

_________________
Overzicht Donaties

[Libby]

Klinkt lekker, ga ik ook maken. Fibrex is dat van Kellog's?

Libby

[Jose]

Libby schreef:

Klinkt lekker, ga ik ook maken. Fibrex is dat van Kellog's? Libby

Het is niet van Kellog

Fibrex is een voedingsvezel gemaakt van suikerbiet.
Het bevat 3,4 gr koolhydraten per 100 gr per afgestreken eetlepel 0,3 gr koolhydraten. Je moet er voldoende bij drinken, maar dat doen we toch al :wink:

Het is te koop bij natuurvoedingswinkels
evt. deze link: www.natuproducts.nl

Kijk dan bij natufood,
en toon alle natufood producten
tik in fibrex en klik op zoeken, daar vindt je de hele beschrijving van de Fibrex

Laatst aangepast door Jose op zo 18 apr 2004 16:59, in totaal 1 keer bewerkt

[Ellen]

Mmmmjajajajaja als ik moed heb maak ik het ook een keer

_________________
Overzicht Donaties

[Libby]

Jose schreef:

Libby schreef: Klinkt lekker, ga ik ook maken. Fibrex is dat van Kellog's? Libby Het is niet van Kellog Fibrex is een voedingsvezel gemaakt van suikerbiet. Het bevat 3,4 gr koolhydraten per 100 gr per afgestreken eetlepel 0,3 gr koolhydraten. Je moet er voldoende bij drinken, maar dat doen we toch al :wink: Het is te koop bij natuurvoedingswinkels evt. deze link: www.natuproducts.nl Kijk dan bij natufood, en toon alle natufood producten tik in fibrex en klik op zoeken, daar vindt je de hele beschrijving van de Fibrex

Tankx Jos?©!

[Mini]

vanmorgen gemaakt met 2 eieren 1 eetlepel fibrex
peper zout rozemarijn
gebakkern (koek achtig)
belegd met kruiden basilicum
peper zout rozemarijn
1 ons rosbief
en mayo
koffie erbij

zo eet smakelijk

veel meer body in je maag dan de gewone eieren (ja logisch natuurlijk) en minder ei smaak

_________________
geld is net als vet; het zit vaak op de verkeerde plaats

[Esma]

Waar kun je fibrex kopen?

Groetjes Esma

[Ellen]

In een reform of natuurwinkel .
Misschien nog op meer plaatsen maar ik koop het daar altijd.

groetjes Ellen

_________________
Overzicht Donaties

[au3]

lijkt me erg lekker en ga het zeker eens
proberen.