Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Atkins: romig toetje

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ardnas
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-3-2004
Berichten: 160
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Katwijk Zh


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

ik had vandaag zin in een toetje en heb wat zitten expirimenteren met wat ingrediënten.
Het gaf het volgende resultaat: een heerlijk romig toetje.

Die maak je als volgt:

50 gram Mon Chou roomkaas
?±5 tot 6 eetlepels slagroom
veel zoetstof (ik heb deze keer poeder gebruikt)
dopje vanille-essence

Doe alles in een blender en mix het op de hoogste stand door elkaar, vind je het te dik kan je er nog een beetje water bij doen.
Je krijgt dan een egaal witte soort pudding, die doe je in een schaaltje en lepelt het heel langzaam lekker op.

Bij elkaar heb je dan een toetje van maximaal 4 KH. Als je nog genoeg KH over hebt op een dag is dit een heerlijk toetje om de dag af te sluiten (of gewoon voor lekker tussendoor).

_________________
Groetjes van Sandra

Gewicht nu: 101 kg
Streefgewicht voor 1 september: 95 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: vr 07 mei 2004 18:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1