[love- to-cook]

Boerenkool en fruit Smoothie. Fase 2, Dr. Frank.

Ingrediënten voor 2 glazen:

handje boerenkool;
1 peer;
1 banaan;
handje aardbeien;
water.

Bereiding:

Doe de stukjes fruit in de blender en voeg water toe, zodat de stukjes fruit net onder water staan, mix alles even goed en voeg dan de boerenkool toe om vervolgens nog een keer goed te mixen.

Geniet ervan.