[Duv]

60 g dadels
25 g cacaopoeder (ongezoet)
15g gedroogde kokos
totale kcal: 290

Neem de dadels en doe ze in de blender samen met de cacao. Maak van dit goedje balletjes en rol deze door de kokos (door cacao kan ook dit zorgt voor minder kcal)
in een doosje in de koelkast bewaren

Ook zijn ze natuurlijk lekker en snel te maken voor als er visite komt

Ik heb de hoeveelheden nooit exact afgewogen dus even kijken of het goedje niet te plakkerig is voor je balletjes maakt en als het zo is gewoon wat cacaopoeder erbij doen.

Heerlijk voor diegene die niet van de chocolade kunnen afblijven in de moeilijkere periodes.
dit schilt een heel deel met echte chocolade !!!
melk:518kcal
zwart:507 kcal

_________________
Wie nooit het bittere heeft geproeft, kent de smaak van suiker niet.



"studentenzomersprint"
begin gewicht 90,0
week 1 : 88,2
week 2 : 86,4
week 3 : 85,9
week 4 : 86,6
week 5 : 85,9
week 6 : 86,0
streefgewicht : 83kg