Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: ijs, bonbons, marsepein, dessert recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Aardbeienijs zonder ijsmachine.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Aardbeienijs zonder ijsmachine.

Fase 2 van het Dr. Frank-dieet i.v.m. fruitsuikers (fructose).

Ingrediënten:

aardbeien: 200 gram ingevroren, suikervrij;
slagroom: deels yoghurt of kwark is ook heerlijk of een deel kokosmelk) 125 ml;
kristalstevia: 1 theelepeltje.

Bereiding:

Doe de slagroom in een maatbeker of in de blender.
Voeg de kristalstevia naar eigen smaak toe.
Doe er dan beetje bij beetje de aardbeien bij om te mixen (staafmixer) of in één keer (blender), totdat je een luchtig geheel hebt. Uiteraard kan je naar eigen inzicht noten of andere lekkere dingen toevoegen.

Smullen maar!

Bron: http://www.roosgoesgreen.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 jun 2014 22:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1