love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
|
|
Een lekker avondmaal voor vier personen met kip, bacon en broccoli.
Ingrediënten voor 4 porties:
3 à 4 kipfilets;
5 à 6 broccoli stronkjes;
4 à 5 eetlepels olijfolie;
2 à 3 eetlepels balsamico azijn;
1 theelepel knoflookpoeder;
zeezout en peper, naar smaak;
18 plakjes spek.
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 200°C. Plaats broccoli stronkjes en stukjes kip met het spek rond in een ingevette ovenschaal.
Gooi olijfolie en balsamico azijn over de kip en broccoli. Breng naar smaak met knoflookpoeder, zeezout en peper. Meng goed.
Bak gedurende 25 à 30 minuten in de oven of tot de kip klaar is. Niet zeker of de kip helemaal klaar is? Snijd hem open en kijk.
Bron: http://www.paleorecepten.nl/
Eet smakelijk. |
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
