Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Broccolisalade met selderij.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Broccolisalade met selderij.

Ingrediënten:

½ kleine broccoli;
⅓ stengel bleekselderij;
5 tommies/tomaatjes;
1/6 rode ui;
2 el pompoenpitten;
1 flinke (of 2) el Griekse yoghurt en/of mayo;
½ tl rodewijn azijn (of olijfolie);
snufje peper.

Optioneel:
feta;
olijfjes.

Bereiding:

Blancheer de broccoli voor 2 minuten en koel het daarna af met koud water
Snijd dan de broccoli in kleine stukjes, de tommies door de helft en de ui in dunne ringetjes
Maak de dressing door de griekse yoghurt, rodewijn azijn en peper te mengen
Hussel alles vervolgens door elkaar en maak het zo nodig af met wat peper.

🍴Eet smakelijk🍴

Bron: http://oanhskitchen.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 aug 2015 17:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1