| Auteur |
Bericht |
jooltje64
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 14-1-2011
Berichten: 65
Dieet: gok
|
|
| Kaatjekat schreef: | Er zijn er meer hoor... je zult wel ervaren dat we hier niet zo overal 'bovenop zitten' als op het gokforum, maar dat komt omdat ik van mening ben dat een dieet voor jou moet werken en niet andersom. De eerste 6 weken zijn belangrijk om het boek zo goed mogelijk 'naar de letter' te volgen, maar je zult er ook je eigen draai aan moeten mogen geven, anders houd je het niet de rest van je leven vol en dat is in principe wel de bedoeling.  |
Zo is het, en ik ga zo weer even in het boek lezen en het lekkere brood notenbrod maken. |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: ma 24 jan 2011 12:11 |
|
 |
|
|
|
jooltje64
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 14-1-2011
Berichten: 65
Dieet: gok
|
|
| Cabogirl schreef: | | Ik vind niet dat ze er boven op zitten hoor. Het is daar ook heel gezellig. En ik vind daar veel info die ik hier mis, omdat ze daar meer gok topics hebben. Maar iedereen moet doen wat ie zelf leuk vindt, toch? |
ja en zo steken we van allerbei weer veel op |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: ma 24 jan 2011 12:12 |
|
|
jooltje64
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 14-1-2011
Berichten: 65
Dieet: gok
|
|
| gisteren het notenbrood gebakken,morgen mee naar het werk nemen en heerlijk genieten |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 25 jan 2011 8:09 |
|
|
xSuus
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 24-1-2011
Berichten: 182
Dieet: Gezond eten
|
|
Welk vd twee notenbroden die in dit topic staan kun je in je KH-arme maaltijden nemen? En als het allebei is, welke is het beste?  _________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 05 feb 2011 13:26 |
|
|
|
|
|
Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62914
Dieet: OERgezond
|
|
| Het 'bruin brood' van Sherma is het minste in kh, het notenbrood van Jolanda bevat minstens 70 gram kh (zelfs 90 als je 200 gr. kokos gebruikt) dus moet je er minimaal 14 (16) sneden van snijden om niet hoger uit te komen dan 5 gr. kh per st. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 05 feb 2011 13:42 |
|
|
xSuus
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 24-1-2011
Berichten: 182
Dieet: Gezond eten
|
|
Dank je wel!
Ik ga 'm morgen proberen met wat kleine aanpassingen.
Iets meer amandelen dan walnoten en hazelnoten (als ik goed kijk op internet zitten er minder koolhydraten in amandelen) en met wat lijnzaad. En dan gewoon 100gram kokos, dan houd ik het een beetje binnen de perken. Ben benieuwd!_________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 05 feb 2011 14:46 |
|
|
larakaspers
Ik blijf hier bij de weegclub
Geregistreerd op: 14-3-2013
Berichten: 40
Dieet: Grip op koolhydraten
|
|
Dit is werkelijk heerlijk!
Al 2 x gemaakt, in sneetjes gesneden en ingevroren.
Dan kan ik er een broodje uithalen in de avond en lekker in de ochtend van smikkelen!_________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 17 mrt 2013 23:29 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
