love- to-cook Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014 Berichten: 11682 Dieet: Gezond eten
|
|
Gevulde en gegrilde Vitapep met geitenkaas.
Ingrediënten voor 4 personen:
4 Vitapep;
100 gr geitenkaas;
15 gr walnoten, gehakt;
3 el honing;
3 tl pesto kant en klaar of vers volgens onderstaand recept;
Broodkruim van een koolhydraatarme boterham;
peper, gemalen.
Bereiding:
Was de Vitapep. Grill de Vitapep in een grilpan zodat er lichte grillstreepjes ontstaan. Meng met een vork de geitenkaas, walnoten, honing en pesto door elkaar en voeg een snufje peper toe. Snijd de Vitapep door midden en vul iedere helft met het geitenkaasmengsel. Druk de gevulde Vitapep even met de kaaskant in de broodkruim of paneermeel. Zet de oven op grillstand, doe de Vitapep in een ovenschaal en grill de gepaneerde kant bruin. Garneer, indien gewenst, met wat pesto en walnoot.
Tip: in plaats van geitenkaas mozzarella gebruiken. Lekker als hapje maar ook lekker bij vis, vlees, gevogelte of als klein vegetarisch gerechtje geserveerd met gemengde salade. Ook lekker koud geserveerd.
Eet smakelijk.
Bron: http://www.smulweb.nl/
Tip: De Vitapep is ook een verrukkelijke delicatesse als dipsausje, met een vulling van kaas of als bijgerecht. |
|