Los 1 koffielepel Maggi tuinkruiden bouillon poeder op in 250 ml water.
Scheutje Kikoman, zout en peper en beetje chilipoeder.
Wanneer het kookt voeg je de prei, ui, paprika, gehalveerde Cherry tomaatjes toe.
Extra mager rundergehakt kruiden met gehakt kruiden van eigen merk Jumbo =zonder paneermeel! Draai balletjes van en gooi in de soep.
Ik doe zelf 25 gram minder gehakt en pak 25 gram filet americain van de Aldi voor op mijn Fjordje. Officieel mag je geen filet americain maar ik val gewoon goed mee af. _________________ 19 januari 98.3 kilo (start)
26 januari 94.9 min 3,4 kilo
|