Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Paleo recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Kokos burger met een lekkere tropische smaak.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Kokos burger met een lekkere tropische smaak.



Ingrediënten voor 2 à 3 porties:

500 grams varkensvlees gehakt;
16 eetlepel geraspte kokos;
2 theelepels paprikapoeder;
1 theelepel geraspte verse gember (of ½ theelepel gemberpoeder);
1 theelepel zout;
½ theelepel zwarte peper;
1 eetlepel kokosolie.

Bereiding:

Combineer alle ingrediënten in een grote kom.
Maak kleine balletjes van het vleesmengsel.
Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg kokosolie toe en kook 3 à 4 minuten per kant of tot het vlees volledig gaar is.

Serveer met bijgerecht naar keuze. Ik koos voor sla en een lekkere perzik mango "chutney".

Bron: http://www.paleorecepten.nl/

Eet smakelijk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 sep 2014 17:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1