Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: eieren, kaas recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

Menu

FAQ

Zoeken

Gebruikerslijst

Gebruikersgroepen

Aanmelden

Bewerk Ticker

Privé berichten

Inloggen

Omelet met Krab.

Auteur

Bericht

love to cook
Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 119
Dieet: Gezond eten

Omelet met Krab.

Ingrediënten:

1 blikje krab;
2 sjalotjes;
1 teentje knoflook;
60 gram boter;
60 gram room of Alpro Soya Cuisine;
kerriepoeder;
8 eieren;
bieslook;
zout en peper.

Bereiding:

Schil de sjalotjes en de knoflook. Hak ze fijn. Verhit 30 gram boter in een pan en sauteer hierin het mengsel totdat het kleur krijgt. Laat de krab uitlekken en haal alle ongerechtigheden eruit. Voeg de krab bij de sjalotjes. Doe er ook de room door en strooi er zout en peper over. Hak de bieslook fijn en meng door de losgeklopte eieren. Voor het dichtvouwen leg je het krabmengsel op de omeletten.

Serveer meteen.

Bron: http://www.culinairkookboek.nl/

Naar boven

Geplaatst: zo 24 jan 2016 23:43

	Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1