Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Dr. Cohen recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Courgettesoepie a la Jay
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dabar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-3-2011
Berichten: 305
Dieet: Cohen na Atkins
Woonplaats: Rotjeknor
  Reageer met quote
Courgettesoepie a la Jay

Benodigdheden:
2 teentjes knoflook
1 uitje
één hele courgette
Peper/zout
mespuntje djinten
mespuntje ketoembar
heel kipfiletje
halve liter kippebouillon

Werkwijze:
knoflook snijden, uitje snipperen en in klein beetje olijfolie glazig fruiten. Courgette in blokjes snijden en erbij fruiten. 3/4 minuten fruiten. Kippebouillon erbij en staafmixer erop.
kipstukjes snijden van het kipfiletje, marineren met peper/zout , djinten, ketoembar.
Kipstukjes even apart bakken en daarna toevoegen aan de soep.
Soep op smaak brengen met peper en zout!

Echt super lekker!
kan ik elke dag eten! hihihi smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2011 19:32    
Vrouw Weeggegevens   Propje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-2-2011
Berichten: 1808
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
En als je aan
Te weinig vette vis komt, kan ik zalmsnippers ipv kipfilet aanraden...
Erg lekker!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 apr 2011 6:01    
Vrouw Weeggegevens   Meissie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 3270
Dieet: Dr-Cohen
  Reageer met quote
hhm goed idee, nog niet gedacht om kipfilet te gebruiken bij deze soep Lach

_________________
opnieuw begonnen.... andere strijd, andere naam....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 apr 2011 14:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1