Lowcarb: tomaten-ketchup

Ellen

Ingrediënten:

Tomatenpure
wijn-azijn
zout
kruiden naar smaak
citroensap
zoetstof (splenda o.a)

alles goed door elkaar roeren en op smaak brengen met kruiden en zout zoals jij het lekker vind .
Blijf proeven als je het maakt want de hoeveelheid die ik maak is altijd verschillend .

Er zit geen vet en nauwelijks kh in dus voor veel diëten te gebruiken

_________________
Overzicht Donaties

Laatst aangepast door Ellen op vr 22 mrt 2013 18:17, in totaal 1 keer bewerkt

Emke

Als je kerriepoeder gebruikt, krijg je een soort curry

Ellen

ja je kunt er oneindig mee variëren b.v met mayo erbij heb je whiskysaus ook lekker maar echt low-carb want er zitten dan wel wat kcal in smullen

_________________
Overzicht Donaties