een lekkere pizza, tenminste als je kaas lust

Henkeliena

Wederom gejat, dit keer van het atkinsreceptenboek wat op het internet te verkrijgen is

1 bakje roomkaas
3 eieren
80 ml slagroom
60 ml geraspte kaas of zoveel je wilt
1/2 theelepel oregano
1/2 theelepel knoflookpoeder
500 ml pizza kaas geraspt, kan ook gewone geraspte kaas
120 ml pastasaus
250 ml mozzarella kaas of gewone geraspte kaas
pizza beleg naar keuze:
pepperoni - ham - ui -paprika -champignons -bacon -worstjes of gehakt - parmezaanse kaas

Verwarm oven voor op 190 graden
Mix de roomkaas samen met de eieren totdat het een egaal mengsel is. Voeg slagroom, de eerstgenoemde portie geraspte kaas en kruiden toe.
Vet een ovenschaal in met boter. Strooi de 500 ml geraspte kaas in de schaal en giet het ei mengsel erover. Bak dit in de oven op 190 graden voor 15 minuten. Laat 5 minuten afkoelen.
Smeer dan de pastasaus erop, mag ook minder, dan bespaar je op de koolhydraten, strooi dan de mozzarella kaas erover en daar bovenop nog je favoriete pizza beleg.
Dan nog meer kaas erover. Weer terug in de oven en bak het weer op 190 graden tot het allemaal bubbelt en sizzelt en bruin wordt. Laat zeker 10 minuten staan voor je het snijd.
Dit is een recept wat je zeker in 8 porties kunt snijden, ik heb de punten apart verpakt in alluminiumfolie en ingevroren.

Heerlijk gewoon, geniet er maar van

Groetjes Henkeliena

Henkeliena

en zelfs in 2010 is ie nog heerlijk. Erg blij

_________________
Mijn einddoel is ongeveer rond de 75 kilo [img:2df6ca4fd8]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-136.png[/img:2df6ca4fd8]

Krienie

2011

en het is heeeeeerlijk.

_________________

Henkeliena

Wauw !!!! en heel mooi ook smullen

_________________
Mijn einddoel is ongeveer rond de 75 kilo [img:2df6ca4fd8]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-136.png[/img:2df6ca4fd8]

Robijn

hoeveel kcal etc zitten hierin? Erg blij

Probeer mijn avondmaaltijden naast de shakes even lekker kh en kcal arm te houden.

_________________
Groetjes Ruby Erg blij

Robijn

Ik moet eerlijk zeggen, ik vond hem totaal niet lekker. Niet mijn ding. Deed me denken aan atkinsbroodjes die mijn ouders bakten toen we dat met zijn 3-en deden. Ik houd van een neutrale smaak op de bodem Lach

_________________
Groetjes Ruby Erg blij

meisje2485

Zelfde als GOK-pizza Lach

Ik ga morgen de ingredienten halen, nog geen idee wanneer ik hem ga maken.. maar laat het dan nog wel weten Erg blij

_________________

Elke minuut is een nieuwe start en ik maak daar steeds weer gebruik van..

meisje2485

meisje2485 schreef:

Hij was super lekker smullen

alsof je een echte pizza eet..

Enige wat ik volgende keer moet doen, is hem wat langer in de oven laten staan voor ik de rest van de ingredienten er op doe.. Want nu was thie te vochtig. Maar ik vond dit echt heerlijk smullen

_________________

Elke minuut is een nieuwe start en ik maak daar steeds weer gebruik van..