Panna Cotta met pistachenootjes (toetje)

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

2 blaadjes gelatine
2,5 dl slagroom (9 kh)
Stevia (naar smaak)
50 g gehakte pistachenoten (of andere noten) (8 kh)
Vanillepeul merg er uit schrapen

Week gelatine 10 min in koud water, uitknijpen.
Breng slagroom met vanille en stevia aan de kook, door de hete slagroom de gelatine oplossen. Noten erdoor roeren.

4 kopjes met koud water omspoelen en slagroommengsel erin schenken. In koelkast laten opstijven.

4,25 kh per toetje.

_________________

Heels on Wheels!

SCB

ik ben benieuwd Lach

ik haalde er overigens maar 3 halve kopjes uit

_________________

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

Hai,

O, ik weet het weer, ik had het in espresso kopjes gemaakt, die zijn kleiner, niet vergeten op je kh te letten!

Je kunt het natuurlijk ook verdubbelen voor 4 personen.

Het andere toetje heb ik gisteren gemaakt en die is zoooo lekker.

Laat je even weten hoe je het vond?

Morgen zal ik deze ook weer eens maken, misschien doe ik er wat geraspte citroenschil in, ik hou van citroen en het maakt het wat frisser.

Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Heels on Wheels!

Celyna · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 11-1-2012 Berichten: 264 Dieet: GOK

kh..

ja dat waren er dan een beetje teveel Lachen

(SCB heeft ze voor ons gemaakt)
maar ze waren heerlijk!
Volgende keer dus wat minder Mr. Green

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

Hai,

Vandaar die kleine espressokopjes dus....

Fijn dat het je smaakte, ik ga ze morgen ook maar weer eens maken.

Misschien ga ik eens 1/2 water en 1/2 slagroom proberen om eens op de calorieën en kh te letten.

Wordt vervolgd.

Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Heels on Wheels!

SCB

1 ding scheelt. ik had er maar 40g pistache in ipv 50g Lach

scheelt toch alweer 1,6gr kh op het totaal.
had het nu dus in 3-en verdeeld, nog eentje over voor schoonma ohhh

maar het was heerlijk Lach

_________________

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

Hai,

Je kunt met dit toetje zoveel kanten op.

Andere nootjes, of wat oploskoffie in wat water oplossen voor een mokka smaak, citroenschillen erin voor fris, kokosroom/ water, cacao met rum essence voor chocoladesmaak. Allemaal lekker.

Ik heb wel begrepen dat we behalve op kh ook op de calorien moeten letten, vandaar dat ik morgen eens ga experimenteren 1/3 water, 2/3 room. Eens kijken hoe dat smaakt.

Wat lijnen we weer lekker he.

Gemeen

_________________

Heels on Wheels!

Celyna · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 11-1-2012 Berichten: 264 Dieet: GOK

en hoe is je experiment uitgevallen? nog steeds lekker? Lach

Heidefiets · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 23-12-2011 Berichten: 433 Dieet: EGA

Hoi Celyna,

Smaakte best eigenlijk, heb het in 4 x opgegeten.

Ben op het moment wel aan het minderen met toetjes, ik kreeg iets teveel calorieën binnen, afvallen stagneerde.

Nu gaat het iets beter, gelukkig.

Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Heels on Wheels!

Deesibel

Hallo Heidefiets,

Ik had ergens bij Kaatjekat gelezen dat je een heerlijk toetje had gemaakt. Zit er erg lekker uit. Die bewaren we.

Wat ik nou niet begrijp, en die vraag heb ik net gesteld op het draadje van Kaatjekat, dat je per maaltijd 5 Kh mag. Maar alleen jouw toetje is dat al bijna. Hoe zit het dan met je hoofdmaaltijd?
Of voor een keer is het niet erg, het dieet moet jouw passen en niet andersom....

Deesibel

_________________