Lowcarb: salade met tonijn

Carla

een heerlijke salade om mee te nemen naar je werk.

broccolli, 100 gram
tonijn, 100 gram
mayo, remia met scharreleieren bereid
stukjes tomaat, van 2 tomaten
10 halve walnoten

broccolli eventjes koken en af laten koelen.
dan alle ingrediente door elkaar roeren met de mayo, wat peper en zout voor de smaak en je hebt een zalige maaltijdsalade.

groetjes carla

9 koolhydraten in totaal.

_________________

Laatst aangepast door Carla op do 22 dec 2005 14:59, in totaal 1 keer bewerkt

Pippi · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 28-11-2005 Berichten: 250 Dieet: low-carb

Bedankt Carla, ik heb bijna alles in huis hiervoor, dus die gaat morgen mee naar het werk! Doe er geen tomaten in, maar heb nog bleekselderij. Ik laat je weten of het lekker was. Kerst eten

Carla

kan je lekker plassen .
hoop dat je hem lekker vind.

heb hem zelf ooit eens zo gekocht bij een groenteboer en later lekker zelf nagemaakt en dan natuurlijk met goede mayonaise.

groetjes carla

_________________

Ines

Die ga ik morgen maken, heb de broccoli en de tonijn al in huis, hij was zalig Lachen

_________________

http://grannyshous.blogspot.com/

masja33

Heerlijke salade zeg!! Weer eens iets anders ook. Hartstikke bedankt Masja

_________________
Mijn startgewicht voor de 12 weken actie is 88,9 en mijn streefgewicht is 79

http://www.weegclub.nl/forum/eetdagboek-van-masja33-t19882.html

lstje · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 13-8-2011 Berichten: 218 Dieet: Gezond eten

Klinkt goed! Ik heb bijna alles in huis, alleen de broccoli niet en die is in de aanbieding bij de super op de hoek. Ga dit over een paar dagen eens proberen (heb gister ook al broccoli gegeten, dus wacht ik even mee). Erg blij