Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: pizza, quiche, snack recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Atkins: Cornedbeef snack
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   krentje1962
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-4-2012
Berichten: 4029
Dieet: GOK-ish
  Reageer met quote
Cornedbeef snack. Een aangepast recept uit het GOK kookboek 2 van Yvonne Lemmers.
Ingrediënten:
20 gram (2 stuks) gedroogde pomodori (Grand Gerard)
340 gram cornedbeef uit blik
50 gram parmezaanse kaas
2 eieren (klein)
2 eetlepeles Italiaanse kruiden
4 eetlepels Fibrex

Alle ingrediënten mengen behalve de Fibrex.
Kleine hamburgertjes maken in je hand en door de Fibrex halen (alsof je het door paneermeel haalt) Deze bakken op een middel hoog vuur in wat olijfolie.
Ik kon er 16 rondjes uithalen. Kh 1,2gr per stuk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jun 2012 11:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1