Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Gevulde courgette
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   patriezzz
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2009
Berichten: 2919
Dieet: GOK
  Reageer met quote
ik kreeg dit recept van een vriendin en ik vond het heel lekker Erg blij

gevulde cougette
Ingrediënten
2 courgettes
1 grote ui, gesnipperd
3 eetlepels olijfolie
1 dikke plak ham (100 g), in kleine blokjes
1 bakje hüttenkäse (200 g)
1 zakje verse peterselie (30 g), fijngesneden
150 g geraspte belegen kaas

Materialen
lage ovenschaal
Bereiden
Oven voorverwarmen op 225 ºC. Courgettes in lengte halveren en met lepel of meloenboor uithollen tot op 1/2 cm van wand. Vruchtvlees kleinsnijden en met ui in 2 el olie 3 min. zachtjes bakken. Ham toevoegen en 1 min. meebakken. Courgettehelften bestrooien met zout en peper. Hüttenkäse mengen met peterselie en helft van geraspte kaas. Courgettemengsel erdoor scheppen. Op smaak brengen met zout en peper. Uitgeholde courgettes in ingevette ovenschaal leggen en vullen met courgette-kaasmengsel. Rest van kaas erover strooien en rest van olie erover druppelen. Schaal in midden van oven schuiven en courgettes in 20-25 min. goudbruin en gaar bakken.

heb het even gekopieerd en geplakt, misschien vinden jullie het ook lekker Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 apr 2011 10:34    
Vrouw Weeggegevens   Hidditte
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-1-2011
Berichten: 1035
Dieet: kijk op koolhydraten
Woonplaats: Bussum
  Reageer met quote
Lijkt me heerlijk smullen . Ga het snel proberen!

_________________

Een dag niet gekookt, een dag niet geleefd.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 apr 2011 18:09    
Vrouw Weeggegevens   corinnemaureen
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-4-2011
Berichten: 45
Dieet: gezond kcl tellen
Woonplaats: friesland
  Reageer met quote
klinkt goed

gr corinne
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 apr 2011 19:34    
Vrouw Weeggegevens   patriezzz
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2009
Berichten: 2919
Dieet: GOK
  Reageer met quote
ik heb het vanmiddag gemaakt en het was zalig! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 apr 2011 22:21    
Vrouw Weeggegevens   min 10 Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-4-2010
Berichten: 7694
Dieet: Puur en eerlijk eten
Woonplaats: Provincie Gelderland
  Reageer met quote
Voor 1 of 2 personen? Het lijkt mij heerlijk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 okt 2011 18:37    
Vrouw Weeggegevens   Loet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-11-2008
Berichten: 570
Dieet: gezond eten
  Reageer met quote
Wij maken het met roomkaas, en als je grote courgette hebt kan je er met 2 volwassenen en 3 kids goed van eten! (voor hen nog wat aardappelen vlees erbij)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jan 2012 16:23    
Vrouw Weeggegevens   Margriedt
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 14-7-2012
Berichten: 13
Dieet: Gok
Woonplaats: Bleiswijk
  Reageer met quote
Ik heb het vorige week gemaakt en smaakte mij heerlijk, zeker voor herhaling vatbaar

Margriet
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jul 2012 11:20    
Vrouw Weeggegevens   Andrea73
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-12-2012
Berichten: 40
Dieet: GOK
Woonplaats: Apeldoorn
  Reageer met quote
dit ga ik zeker proberen volgende week! laat nog wel horen wat ik er van vond.....
Gr. Andrea

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 19 dec 2012 17:33    
Vrouw Weeggegevens   BeagleFloor
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2013
Berichten: 669
Dieet: Gok
  Reageer met quote
Errrruggggg lekkkkerrrr!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 dec 2013 17:01    
Vrouw Weeggegevens   Moontjuhhhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-1-2014
Berichten: 74
Dieet: Herbalife
Woonplaats: Langedijk
  Reageer met quote
Heerlijk! Echt een aanrader

_________________
Do or do not. There is no try. -Yoda
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 jan 2014 18:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1