Kwarkbroodjes

Clau

gemaakt met uitgelekte griekse yoghurt (lidl) is het ook heerlijk.
En evt. nog met wat kaas erdoor... mjamie..

_________________
Droom niet je leven, maar leef je droom!
♥ ♥ Groetjes Claudia ♥ ♥

Streef 1 = 99 kg; 1-4-'11; 2e = 80 kg 2-12-'11

Rotsje

Deze zijn idd erg lekker...ik neem ze ook wel eens als koek 's avonds als de anderen zitten te smikkelen... met verse aarbeien en een beetje kwark...

_________________

tt · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 6-5-2012 Berichten: 791 Dieet: gezond eten

Hebben jullie het ook al met een ei minder geprobeerd? Is de verhouding dan nog okay? (ik doe niet aan koolhydraatarm dieet maar glutenvrij vandaar mijn vraag. Ik wil niet te veel eieren eten).

_________________
1e doel 72 kilo, 2e doel 68 kilo, 3e doel 67 kilo, 4e doel stabiel blijven zomer 2013

lovelygirl1988

ik heb ze afgelopen maandag voor het eerst gemaakt, maar dan als 1 grote koek (bij gebrek aan ruimte en toch teveel 'beslag')..
Kwam mooi goud uit de oven en het er gelijk uitgehaald en toen in stukjes gesneden.
Werd in mijn trommeltje nog wel zacht, maar heb de volgende ochtend 2 stukjes als 'brood' gebruikt en die belegd met roomkaas,ham en komkommer..

Geen stevia gebruikt, alleen kwark en eieren.
Omdat ik spontaan bedacht ergens zin in te hebben, heb ik de kwark uitgewrongen in een schone theedoek..
Wat komt daar veel vocht uit zeg!
Maar werkt prima!

Ga straks nog even een zoetige variant proberen en eens kijken of ik de koek wat knappiger kan houden.

Ben in ieder geval helemaal blij met dit recept!

_________________

Mijn dagboekje Mijn fotohoekje

Karmicgirl

Ik vond ze behoorlijk euhm smakeloos Lach

Heb een tweede keer gebakken met parmezaanse kaas en zelfgemaakte pesto door het beslag en dat werd al beter Lach

OmaLyss

Vraagje hoeveel KH blijven er dan over als je de kwark of de GY uit laat lekken?

Is daar een berekening voor?

Hoop dat iemand dat weet, ziet er lekker uit en wil het gaan proberen met GY die heb ik nog staan.

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach

Kaatje

Er zitten sowieso al weinig kh in, dat beetje wat je kwijtraakt door het vocht uit de yoghurt te laten lekken is verwaarloosbaar.

MyselfM

Heb vanavond deze kwarkbroodjes, voor het eerst gemaakt.
Met een beetje geraspte kaas erover.
Ze zijn heerlijk, vriendin was bij mij, en zij heeft haar nieuwe verslaving gevonden haha:)

_________________

Ruby1970

_________________