love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
|
|
ANDIJVIE EN MAKREEL.
2 personen.
Ingrediënten:
600 gr andijvie;
2 middelgrote uien;
2 sjalotjes;
2 tenen knoflook;
ketjap asin;
peper en zout;
sambal oelek naar smaak;
flinke gerookte makreel.
Bereiding:
Uien, sjalotjes en knoflook snipperen en fruiten. Gesneden en gewassen andijvie toevoegen met een scheut ketjap, peper en zout?ca 5 minuten.
De makreel fileren en de moten even opwarmen in de magnetron.(of onder de deksel op het groentegerecht) Samen opdienen met een lik sambal.
Ook heerlijk met een beetje rijst erbij.
Eet smakelijk.
Bron: http://www.lowcarbrecepten.nl/ |
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
