love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
|
|
Spruitjes met spek en ui.
4 personen
1 kg spruitjes;
1 ui;
50 gr gesneden ontbijtspek;
1 sneetje koolhydraatarm brood;
evt. zout;
1 el boter.
Bereiding:
Spruitjes schoonmalen en wassen.
Stronkjes met scherp mesje inkerven.
Ui pellen en fijn snipperen.
Spek in fijne stukjes snijden.
Sneetje brood korstvrij maken en in kleine blokjes snijden.
Spruitjes in ca. 15 min gaar koken.
Intussen in koekenpan boter verhitten, ui en spek ca. 2 min bakken.
Blokjes brood toevoegen, in nog ca. 2 min. zachtjes lichtbruin bakken.
Spruitjes afgieten en in een schaal doen.
Uienmengsel erover strooien.
Eet smakelijk.
Bron: http://www.lekkeretenmetcas.nl/ |
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
