Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Slim Pasta Penne kip pesto.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Slim Pasta Penne kip pesto.

Een erg lekker penne gerecht dat simpel te bereiden is.

Ingrediënten:

66 gram Slim Pasta Penne;
150 gram kipfilet;
50 gram champignons;
1 volle hand rucola;
½ bosje peterselie;
½ bosje dille;
6 el olijfolie;
1 teen knoflook.

Bereiding:

Snijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 2 cm. Snijd vervolgens de champignons in plakjes. Bak de kipblokjes op hoog vuur in een wok of hapjespan zodat het mooi bruin wordt en voeg dan de gesneden champignons toe. Bak het geheel gedurende 3 à 4 minuten.

Pureer voor de pesto de peterselie, dille en knoflook met een staafmixer of in een foodprocessor en voeg langzaam de olijfolie toe totdat er een mooie gladde pesto ontstaat.

Voeg vervolgens de zelfgemaakte pesto en de Slim Pasta Penne toe aan de rest en bak het nog 2 à 3 minuten. Haal de pan van het vuur en meng de rucola door het geheel.

Eet smakelijk.

P.S. Waar verkrijgbaar?

Slim pasta, rijst en noodles zijn verkrijgbaar in vijf varianten:

Spaghetti, penne, fetuccine, noodles en rijst.

Te koop bij diëtisten, Jumbo, alle vestigingen van De Tuinen, DA Drogisterijen, G&W Gezondheidswinkels, Vitaminstores en online via
http://www.slimpasta.nl/webshop
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 jun 2014 21:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1