Speculaasmuffins

Jose

Speculaasmuffins

125 ml slagroom
3 eieren
60 gr zelfgemaakt zelfrijzendbakmeel
1/4 dopje zoetstof (natrena)
1 eetlepel speculaaskruiden
1 theelepel wijnsteenbakpoeder

Voor zelfgemaakt zelfrijzendbakmeel volg deze link
https://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?t=98&highlight=bakmeel

Mix alles, doe mengsel in muffin/cakeblik en bak 30 minuten op 175 C. Laat in de oven afkoelen met deur op een kier.

Dit recept bevat ongeveer 13 koolhydraten.

Laatst aangepast door Jose op ma 20 sep 2004 14:32, in totaal 1 keer bewerkt

Wil-Sophie

bakmeel gemaakt en de muffins staan in de oven, lijkt te lukken, bedankt Jos?©

Jose

Laat ze maar lekker smaken :wink:

Loenatick

lieve Jose,

weet jij ook hoeveel draadjes er dan in het totaal inzitten???
weet ik hoeveel ik hebben mag....
ja ik weet het ook deze met mate...maar toch.. Rollende ogen

liefs en vast weer bedankt Loentje Geschokt

_________________

....als de moed je in de schoenen zakt, ga dan eens op je kop staan...

Jose

Loenatick schreef:

lieve Jose,

weet jij ook hoeveel draadjes er dan in het totaal inzitten???
weet ik hoeveel ik hebben mag....
ja ik weet het ook deze met mate...maar toch.. Rollende ogen

liefs en vast weer bedankt Loentje Geschokt

Lieve Loentje

Heb het weer even uitgeteld en kom op ongeveer 13 koolhydraten voor het hele recept. Deel dit door het aantal cakejes en je weet hoewveel je er van mag snoepen, en wees maar niet te zuinig, eet gerust, zorg dat je op krachten blijft :wink:

Schapie

Haaaai Jose,

Wat een goed idee speculaas muffins. Vanavond ga ik ze maken, wel m'n eigen recept voor muffins maar dan met speculaas kruiden erin....

Lijkt me lekkerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Sinterklaas

Schapie mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Loenatick

hahahahahaha ja jij wil wel dat de pietejes snoepen he???

vergeet het de winnaars zijn absoluut de pieten, kijk jullie kunnen je best wel doen maar uh...ben bang dat het bij voorbaat al een verloren strijd is....

Rollende ogen

lieve groetjes Loentje Geschokt

_________________

....als de moed je in de schoenen zakt, ga dan eens op je kop staan...

Jose

Je hebt me door Loentje Schaam Schaam

schanulleke

Ik heb ze vanmiddag gemaakt en ze zijn lekker!! Eindelijk eens iets dat niet naar een omelet in een andere vorm smaakt.. Zometeen lekker eentje opeten bij de koffie.....

_________________
ik doe South Beach[tab:a1a792f616]
Start 26.7.04 : 94[tab:a1a792f616]start offensief: 83.2[tab:a1a792f616]Huidig gewicht: 78.1 [tab:a1a792f616]sint/piet streef: 76 [tab:a1a792f616] streef 68

Loenatick

je bent wel lief hoor wist het wel....
<<gelukkig is de roe uit de tijd... Lachen

>>

groetjes de NIET snoepende piet loentje Geschokt

_________________

....als de moed je in de schoenen zakt, ga dan eens op je kop staan...