Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Duiveltjes kip
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   krentje1962
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-4-2012
Berichten: 4029
Dieet: GOK-ish
  Reageer met quote
Duiveltjes kip. (bedacht door Sallie.)
2-3 porties:

400 gr kipfilet in blokjes
1/2 ui gesneden
bakje champignons
½ bakje creme fraiche
bakje taugé

Marinademix:
3 el ketchup
3 el sojasaus
2 el bio appelazijn
1/2 zakje nasikruiden (bij de Xenos..zonder toevoegingen)
1 teentje knoflook
1 tl sambal

Kipfilet bakken in wokolie
ui en champignons toevoegen en meebakken
marinademix er doorheen doen
15 min op klein vuurtje laten sudderen
Over de taugé kokend water spoelen
creme fraiche en taugé toevoegen

Geen nasi kruiden in huis dan:
1tl gemberpoeder
1tl kurkuma
1tl korianderpoeder
1tl komijnpoeder

Lekker met een salade na keuze.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 sep 2013 6:33    
Vrouw Weeggegevens   cicilia
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2010
Berichten: 149
Dieet: yvonne lemmers
  Reageer met quote
Dit is super lekker en ik maak het geregeld Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 09 mei 2014 7:04    
Vrouw Weeggegevens   krentje1962
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-4-2012
Berichten: 4029
Dieet: GOK-ish
  Reageer met quote
cicilia schreef:
Dit is super lekker en ik maak het geregeld Erg blij


ja lekker he. Volgens mij maken velen het vaker. Zie het regelmatig ergens voorbij komen tenminste.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 mei 2014 7:23    
Man Weeggegevens   poortjam
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 29-3-2014
Berichten: 1
Dieet: Grip Op Koolhydraten
Woonplaats: Heemskerk
  Reageer met quote
volgens mij naken velen dat recept idd, is bij mij ook een FAVORIET

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 08 okt 2014 10:27    
Vrouw Weeggegevens   madeliefje3007
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2011
Berichten: 95
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Heythuysen
  Reageer met quote
Ik ga het morgen proberen. Lijkt me echt yammie!!!

_________________

You are braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 08 feb 2016 20:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1