Auteur |
Bericht |
Sharonne Mega Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-2-2004 Berichten: 904 Dieet: Atkins Woonplaats: Rotterdam
|
|
ijskoffie SB
--------------------------------------------------------------------------------
Ingredi?«nten
1 liter magere melk, ijskoud gekoeld
2 el oploskoffie
12 ijsklontjes
Ga als volgt te werk
Zet de 4 glazen in de vriezer, zo worden ze ijskoud.
Los de koffie op in een paar el water. Laat dit afkoelen in de koelkast.
Doe de ijsklontjes in een blender, samen met de melk en de koffie. Purreer tot een gladde massa en dien direct op in de gekoelde glazen. _________________ It's in the valleys I grow
Laatst aangepast door Sharonne op za 17 dec 2005 23:33, in totaal 1 keer bewerkt |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 25 dec 2004 19:53 |
|
|
|
|
Twompie Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 26386 Dieet: Low-carb
|
|
ja kijk, dit is het betere werk. Mag er nog lekker slagroom op? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 25 dec 2004 22:40 |
|
|
Ines Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 2-3-2004 Berichten: 12220 Dieet: Sonja Bakker Woonplaats: Alphen aan de Rijn
|
|
ja hoor, light |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 26 dec 2004 1:31 |
|
|
Twompie Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 26386 Dieet: Low-carb
|
|
Ines schreef: | ja hoor, light |
Geef mij maar de enige echte volvette Atkins slagroom!!!! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 26 dec 2004 17:27 |
|
|
|
|
Ines Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 2-3-2004 Berichten: 12220 Dieet: Sonja Bakker Woonplaats: Alphen aan de Rijn
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 26 dec 2004 17:55 |
|
|
weervrouw Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 11-6-2009 Berichten: 3835 Dieet: Dukan-low-carb
|
|
je kan ook soyamelk nemen, is ook erg lekker_________________
gestart op 11-06 / 72 |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 16 jun 2009 18:05 |
|
|
weervrouw Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 11-6-2009 Berichten: 3835 Dieet: Dukan-low-carb
|
|
of je zet sterke koffie en die ga je invriezen als ijsblokjes en dan kieper je een 1 of meerdere blokjes in een glas soja melk.
Eventueel een dot slagroom erop met een beetje cacao.
Of nog lekker maken met zoetstof of essence,_________________
gestart op 11-06 / 72 |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 16 jun 2009 18:54 |
|
|
|
|
chris3108 Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 1-2-2010 Berichten: 405 Dieet: COHEN Woonplaats: zutphen
|
|
ik maak 2 glaasjes sterke espresso ,daarbij doe ik 100 ml sojamelk ,beetje stevia poeder ,doorroeren en dan in de vriezer .
na 1.5 uur in de blender , laten opschuimen , terug in het glas
drinken met een rietje ,heerlijk !!_________________ als je doet wat je altijd hebt gedaan ,krijg je wat je altijd hebt gehad ..
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 30 mei 2010 9:35 |
|
|
Guinan Ik blijf hier bij de weegclub
Geregistreerd op: 25-3-2010 Berichten: 33 Dieet: HCG-dieet Woonplaats: Zwijndrecht - bij Rotterdam
|
|
Sharonne schreef: | ijskoffie SB
--------------------------------------------------------------------------------
Ingredi?«nten
1 liter magere melk, ijskoud gekoeld
2 el oploskoffie
12 ijsklontjes
Ga als volgt te werk
Zet de 4 glazen in de vriezer, zo worden ze ijskoud.
Los de koffie op in een paar el water. Laat dit afkoelen in de koelkast.
Doe de ijsklontjes in een blender, samen met de melk en de koffie. Purreer tot een gladde massa en dien direct op in de gekoelde glazen. |
Magere melk???
Da's 50 kh per liter!! (zie "Kijk op koolhydraten")
Dan hou ik het maar liever bij water met slagroom met evtl een beetje eiwitpoeder voor de 'dikte', = 0 kh !_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 27 jul 2010 13:33 |
|
|
|
|