love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten
|
|
Sla Taart.
Ingrediënten:
IJsbergsla;
komkommer;
ui;
tomaat;
geraspte wortel;
gekookte eieren;
hamreepjes of kipfilet
magere kaas.
Ingrediënten voor de dressing:
halve liter magere yoghurt;
bekertje kruiden crème fraîche.
Meng de met Ingrediënten met elkaar, even mixen eventueel verse kruiden doorheen doen.
Bereiding:
Neem een springvorm;
Bedek de bodem met ijsbergsla bladen ( 2 aà3 lagen);
Voeg een laag komkommerschijfjes toe;
Vervolgens een laag gesneden uien;
Gevolgd door een laag tomatenplakjes;
Dan de helft van de saus erover doen;
Vervolgens een laag geraspte wortel;
Een laag gekookte ei in plakjes;
Vervolgens de ham of kipreepjes;
Tot slot de rest van de dressing;
Sluit het geheel af met een laag plakken kaas.
Goed aandrukken en een nacht in de koelkast laten staan. Let op, er komt vocht uit dus zet het in een grote kom of op handdoeken. De dag erna kun je er taartpunten van snijden.
Eet smakelijk.
Bron: http://www.vetvrij.com/ |
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
