Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: shakes en drink recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

Menu

FAQ

Zoeken

Gebruikerslijst

Gebruikersgroepen

Aanmelden

Bewerk Ticker

Privé berichten

Inloggen

Spoom van meloen

Auteur

Bericht

Ellen
Beheerder

Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 54492
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort

Spoom van meloen
4 porties - 12 gram koolhydraten per portie
geschikt vanaf fase 2

Ingredienten
?1 kleine galiameloen
?kwart dopje Natrena vloeibaar (of andere zoetstof gelijk aan 50 gram suiker)
?1 eetlepel citroensap
?1/2 fles mousserende droge witte wijn
?eventueel ter decoratie blaadje munt en schijfje aardbei

Bereiden
1. Meloen schillen en de pitten verwijderen.
2. Vruchtvlees met staafmixer of in een keukenmachine pureren.
3. Gepureerde vruchtvlees in een maatbeker scheppen en met water aanvullen tot 500 ml.
4. Citroensap en zoetstof erdoor en goed mengen.
5. Mengsel in een afsluitbaar bakje scheppen.
6. Bakje ca 4 uur in de diepvries zetten, roer het mengsel ieder uur een keer goed door met een vork.
7. Schep in 4 mooie (champagne) glazen een bolletje van het meloenijs en vul het glas aan met de wijn

Bron: Atkinslijn

_________________
Overzicht Donaties

Naar boven

Geplaatst: zo 07 aug 2011 14:40

	Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1