Auteur |
Bericht |
Jose Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 3-2-2004 Berichten: 1390 Dieet: Cambridge Dieet Woonplaats: Geleen
|
|
Simpele cake
6 eieren
70 gram prote?¯ne poeder
veel zoetstof
25 gr roomboter.
zout
1 eetlepel wijnbakpoeder
enkele druppels vanille essence
(Eventueel wat amandelschaafsel bovenop de cake)
Klop de eieren met de boter, de essence en de zoetstof schuimig. Meng het wijnsteen bakpoeder met het prote?¯ne poeder. Spatel het voorzichtig door het eiermengsel.
Bakken op 160 graden in een voorverwarmde oven, ongeveer 25 minuten. Even met een sate prikker controleren of de cake gaar is. Is de prikker nog nat dan de cake nog wat langer laten staan.
Wanneer de cake klaar is, kan je er wat suikervrije jam opsmeren.
Op het laatste moment slagroom er bovenop en een
heeeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk taartje |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 13 feb 2004 20:21 |
|
|
|
|
eleonora Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 7-2-2004 Berichten: 150 Dieet: Low-carb Woonplaats: Eindhoven
|
|
Hallo Jose,
Mag je ook gewone bakpoeder gebruiken. Zo ja, hoeveel dan??
Eleonora |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 15 feb 2004 17:13 |
|
|
Jose Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 3-2-2004 Berichten: 1390 Dieet: Cambridge Dieet Woonplaats: Geleen
|
|
Je kan gewoon bakpoeder gebruiken, maar dan moet je daar wel de koolhydraten voor tellen. Je neemt dan gewoon 1 zakje. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 15 feb 2004 17:23 |
|
|
Ardnas Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 5-3-2004 Berichten: 160 Dieet: Sonja Bakker Woonplaats: Katwijk Zh
|
|
Hoi Ellen,
waar koop je wijnbakpoeder en hoeveel Kh zitten er in de simpele cake? _________________ Groetjes van Sandra
Gewicht nu: 101 kg
Streefgewicht voor 1 september: 95 kg
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 14 mrt 2004 19:18 |
|
|
|
|
Ellen Beheerder
Geregistreerd op: 30-1-2004 Berichten: 54486 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Ardnas schreef: | Hoi Ellen,
waar koop je wijnbakpoeder en hoeveel Kh zitten er in de simpele cake? |
Wijnsteenbakpoeder koop ik in een reform zaak of in een natuur winkel.
prote?¯ne poeder met een smaakje bevat meer kh dan naturel .
Dus gewoon alles tellen en dan delen door de plakken die je maakt.
Zie de kh wijzer van Jos?© .
Ellen |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 14 mrt 2004 20:11 |
|
|
Lindah Ik blijf hier bij de weegclub
Geregistreerd op: 8-3-2004 Berichten: 33 Dieet: Dukan Dieet Woonplaats: Ambt Delden
|
|
Thuis hebben wij Backin van dr. Oetker. Mag je dat ook gebruiken, want het is gemaakt van maiszetmeel en volgens mij mag je dat niet hebben of wel? In een zakje zit 16 gr (niet de kh's, maar het gewicht wat er in het zakje zit). Mag je er eventueel wel wat van gebruiken dan of helemaal niet?
Groetjes Linda |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2004 21:46 |
|
|
Ellen Beheerder
Geregistreerd op: 30-1-2004 Berichten: 54486 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Lindah schreef: | Thuis hebben wij Backin van dr. Oetker. Mag je dat ook gebruiken, want het is gemaakt van maiszetmeel en volgens mij mag je dat niet hebben of wel? In een zakje zit 16 gr (niet de kh's, maar het gewicht wat er in het zakje zit). Mag je er eventueel wel wat van gebruiken dan of helemaal niet?
Groetjes Linda |
Bakpoeder 10 gram bevat 4 kh ik gebruik het heel af en toe als mn wijnsteen op is gewoon de kh tellen die in je gebak gaan .
Stukken snijden en delen dan weet je hoeveel kh er in een plak zitten.
Ellen |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 22 mrt 2004 22:54 |
|
|
|
|
Ines Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 2-3-2004 Berichten: 12220 Dieet: Sonja Bakker Woonplaats: Alphen aan de Rijn
|
|
Ik gebruik backing soda en dat is 0 kh.
Groetjes
Ines |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 26 mrt 2004 20:20 |
|
|
Costar Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-3-2004 Berichten: 423 Dieet: Atkins Woonplaats: Brabant
|
|
Ines schreef: | Ik gebruik backing soda en dat is 0 kh.
Groetjes
Ines |
Ik heb het bijd e toko gekocht.. je kan het dus gewoon als bakpoeder gebruiken zonder andere dingen toe te voegen???
Thanks
Hugs
Colinda |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 29 apr 2004 19:13 |
|
|
Ines Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 2-3-2004 Berichten: 12220 Dieet: Sonja Bakker Woonplaats: Alphen aan de Rijn
|
|
Je zou er wat azijn bij kunnen doen, dan rijst het nog beter en de smaak van azijn verdwijnt helemaal.
Groetjes
Ines |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 29 apr 2004 19:59 |
|
|
|
|