Auteur |
Bericht |
Dina1 Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 2-5-2005 Berichten: 72
Woonplaats: capelle a\d ijssel*Dieet Atkins*
|
|
50 gram amandelen
100 gram kokossante
100 ml slagroom
4 eieren
75 gram gemalen kokos
15 gram bakpoeder (1 zakje)
zoetmiddel 100 gram suiker (ik doe 5 ml zoetstof)
ik heb een maatbekertje waar ze de medicijnen uitdelen is erg handig
1 dopje vanillearoma
de oven voorverwarmen op 150 gr
breek de eieren boven een shaker, giet de slagroom erbij, sluit af en shake goed. Smelt de santen in een magnetronschaal voorzichtig in de magnetron. Maal de amandelen fijn.
Doe de gemalen amandelen, de gesmolten santen, de gemalen kokos, het bakpoeder en de zoetstof in een mixerkom, voeg het eimengsel toe roer met een spatel goed door elkaar, schep het beslag in de muffinvorm.
in het midden van de oven en bak het in 25 minuten gaar en goudbruin.
Ik doe alles in een kom en dan me de mixer, ik haal er 8 muffins uit. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 09 mrt 2006 22:32 |
|
|
|
|
Twompie Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 26386 Dieet: Low-carb
|
|
Ik had er de santen niet kunnen bij verzinnen. Ik ben het weekend weg, anders ging ik ze gelijk maken. Dank je voor het recept, Dina! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 09 mrt 2006 23:06 |
|
|
Ellen Beheerder
Geregistreerd op: 30-1-2004 Berichten: 54490 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Lijkt me heerlijk ga ff santen halen en ze maken .
Kunnen ze makkelijk de vriezer in Dina? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 10 mrt 2006 8:11 |
|
|
Sharonne Mega Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-2-2004 Berichten: 904 Dieet: Atkins Woonplaats: Rotterdam
|
|
Dina, die kokossanten ???
Bedoel je daar de melk uit blikjes mee of de geperste blokken en die dan laten weken in water?
Ik begrijp dit niet helemaal, ik wil ze graag snel maken dus wie helpt mij?
Groetjes Sharonne _________________ It's in the valleys I grow
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 12 mrt 2006 11:03 |
|
|
|
|
Dina1 Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 2-5-2005 Berichten: 72
Woonplaats: capelle a\d ijssel*Dieet Atkins*
|
|
Ellen ik weet niet of je ze kan invriezen zo ver komt het bij mij niet
en sharonne de sante koop ik bij c1000 pure creamed coconut merk dhillon is een blok |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 12 mrt 2006 12:35 |
|
|
Dina1 Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 2-5-2005 Berichten: 72
Woonplaats: capelle a\d ijssel*Dieet Atkins*
|
|
sharonne ik doe het in een schaaltje en dan in de magnetron niet te lang anders brand het aan |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 12 mrt 2006 12:39 |
|
|
Libby Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 11-2-2004 Berichten: 8514 Dieet: Alles met mate
|
|
dina1 schreef: | Ellen ik weet niet of je ze kan invriezen zo ver komt het bij mij niet
|
Mijn ervaring is dat je kokosmuffins gewoon in kunt vriezen :wink: |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 12 mrt 2006 15:59 |
|
|
|
|
Sharonne Mega Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-2-2004 Berichten: 904 Dieet: Atkins Woonplaats: Rotterdam
|
|
dina1 schreef: | sharonne ik doe het in een schaaltje en dan in de magnetron niet te lang anders brand het aan |
Ok dan begrijp ik het, die blokken heb ik altijd wel in huis maar wist niet dat dit in de magnetron kon.
Bedankt! _________________ It's in the valleys I grow
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 13 mrt 2006 9:51 |
|
|
Sharonne Mega Weegclubfan
Geregistreerd op: 9-2-2004 Berichten: 904 Dieet: Atkins Woonplaats: Rotterdam
|
|
Nou Dina, ik heb ze vanmiddag gemaakt en ze zijn verrukkelijk!
Echt een aanrader voor iedereen die soms geen onbijtje weet!
Om je vingers bij op te eten........
Bedankt Dina!
Sharonne _________________ It's in the valleys I grow
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 18 mrt 2006 20:34 |
|
|
Twompie Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 26386 Dieet: Low-carb
|
|
Ik heb ze ook gemaakt. Alleen veel kleiner, 18 stuks en lekker.......
Ik had "hoog bezoek" en die hebben er ook van gesmuld!
Het restant zit nu dus mooi in de vriezer tot het volgende weekend. Maar ik ga ze zeker weer maken. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 19 mrt 2006 23:44 |
|
|
|
|