Zalm met roomkaas en spinazie

Big

Lekker snel klaar en smullen maar. Lach

Voor ?©?©n persoon:
Bak de gepeperde en gezoute zalm in stukjes lekker bruin, voeg dan 200 gram diepvriesspinazie toe en laat dit warm worden op een laag pitje. Doe er dan 100 gram roomkaas (bv van de Aldi) bij en laat dit smelten en roer alles door elkaar.
Dit gerecht bevat 6 kh.

Ik heb het zelf bedacht en ik vind het ?©?©n van de lekkerder gerechten, ik hoop dat jullie het ook lekker vinden.

Deze variatie is ook lekker:
Gebruik in plaats van spinazie 200 gesneden komkommer en 100 gram champignons en bak dit een paar minuten mee met de vis. Doe er dan de roomkaas bij en strooi er op het eind peterselie overheen.
Dit gerecht bevat 3 kh.

_________________
Klaar voor de slankere versie van mijzelf

Carla

klinkt lekker, ik doe vaak prei met vis en monchou erdoor en wat zongedroogde tomaten. lijkt er denk ik een beetje op en je hebt gelijk big heerlijk, ga het ook een keer op z?´n bigs maken, lekker. groetjes carla

_________________

omafia · Gast

Lekker hoor ik ga het vandaag maken, ik denk toch met spinazie.

omafia · Gast

Heerlijk ik heb er alleen 1 lepel roomkaas in gedaan omdat wij dat eigenlijk niet mogen, het vult wel hoor, ik dacht doe een beetje meer spinazie, maar nu krijg ik het niet op Geschokt

Ines

Je kan toch de lightversie nemen Fia

_________________

http://grannyshous.blogspot.com/

omafia · Gast

ja die had ik ook, maar dan nog mogen wij geen 100 gram en ik vond het met die lepel ook heerlijk hoor, kreeg het niet eens op zo machtig was het.

Ik moet trouwens met kaas toch oppassen en had vanmiddag al 2 puntjes op, ik moet morgen wegen he Lachen

Ines

Volgens mij ben je afgevallen Yes! (nederlands=

_________________

http://grannyshous.blogspot.com/

omafia · Gast

Ik weet wel zeker dat ik af ben gevallen en die pond van vorige week ben ik in ieder geval kwijt, nou ja morgenochtend nog wegen zal me verbazen als ik niet meer dan een kilo ben afgevallen, het gaat heel de week al goed,

Twompie

H?¨, ik hoop het voor je! Ik zal morgen extra vroeg opstaan om met je mee te kunnen leven......

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!

Big

Hee Carla, ik ga die variatie van jou ook eens proberen, klinkt lekker. Lach

De South Beachers onder ons kunnen toch de roomkaas nemen met 6% vet van St. Moret?
Die gebruik ik ook vaak. Wel iets duurder maar net zo lekker en een heel stuk minder vet.

_________________
Klaar voor de slankere versie van mijzelf