Auteur |
Bericht |
Onderwerp: Lowcarb: coctails suiker vervangen door zoetstof |
Irisje20
Antwoorden: 0
Bekeken: 3111
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: shakes en drink recepten Geplaatst: do 13 dec 2012 16:43 Onderwerp: Lowcarb: coctails suiker vervangen door zoetstof |
Deze recepten komen uit een boekje van de Coop.
Coffee dream.
Laat 3 delen sterke espresso koud worden en koel de koffie in de koelkast. Klop 200 ml slagroom op met 1 zakje vanillesuiker. Vul ... |
Onderwerp: Lowcarb: sausjes & dipjes. |
Irisje20
Antwoorden: 0
Bekeken: 1571
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten Geplaatst: do 13 dec 2012 16:37 Onderwerp: Lowcarb: sausjes & dipjes. |
Vandaag een boekje van de Coop meegenomen en kwam een paar lekkere saus recepten tegen met weinig koolhydraten. Het is een feestdagen editie dus misschien wel lekker bij het kerstdiner.
Aubergine-p ... |
Onderwerp: Lowcarb: lekkere salades. |
Irisje20
Antwoorden: 0
Bekeken: 1715
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: groenten, salade recepten Geplaatst: wo 31 okt 2012 1:09 Onderwerp: Lowcarb: lekkere salades. |
Rucola-tomatensalade
1 teentje knoflook
2 theelepels mosterd
2 eetlepels sinaasappelsap
1 eetlepel olie
1 zakje (75 gram) rucolasla
100 gram kerstomaatjes
10 blaadjes basilicum
5 olijve ... |
Onderwerp: Lowcarb: snack gerechtjes |
Irisje20
Antwoorden: 0
Bekeken: 3204
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: pizza, quiche, snack recepten Geplaatst: wo 31 okt 2012 0:58 Onderwerp: Lowcarb: snack gerechtjes |
Gevulde hamrolletjes (2pers)
Klein zakje rucola (ca. 30 gram)
6 radijsjes
1 eetlepel kappertjes
50 gram light roomkaas
4 plakjes ham
Bereiding
1.Snijd een handje rucola heel klein.
2.Ma ... |
Onderwerp: Lowcarb: soepjes! |
Irisje20
Antwoorden: 0
Bekeken: 2157
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: soep, sauzen, dressing recepten Geplaatst: wo 31 okt 2012 0:48 Onderwerp: Lowcarb: soepjes! |
Preisoep met gerookte forel (4pers)
2 dunne preien
1 kruimig kokende aardappel
Mespunt tijm
½ liter bouillon
100 gram gerookte forel
4 bruine soepstengels
Bereiding
1.Maak de preien s ... |
Onderwerp: Gehaktballetjes |
Irisje20
Antwoorden: 0
Bekeken: 1843
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten Geplaatst: wo 31 okt 2012 0:11 Onderwerp: Gehaktballetjes |
Gehaktballetjes in rode wijn (2pers)
½ snee volkorenbrood zonder korst
2 takjes peterselie
Geraspte citroenschil
200 gram rundergehakt
1 eetlepel olie
½ dl rode wijn
Reepjes citroenschi ... |
Onderwerp: Visgerechten |
Irisje20
Antwoorden: 0
Bekeken: 4162
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: vis en seafood recepten Geplaatst: di 30 okt 2012 23:48 Onderwerp: Visgerechten |
Italiaanse vis uit de oven (2pers)
8 groene olijven zonder pit
1 teentje knoflook
4 takjes peterselie
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel olie
1 eetlepel tomatenpuree
250 gram pangasiusfilet ... |
Onderwerp: Kipgerechten |
Irisje20
Antwoorden: 1
Bekeken: 3652
|
Forum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten Geplaatst: di 30 okt 2012 23:30 Onderwerp: Kipgerechten |
Ik zie dat heel veel mensen hier hun low carb recepten plaatsen dus ik zal er ook wat plaatsen. Sommige staan hier misschien al of kennen jullie al maar ik heb echt mappen vol met recepten die ik in d ... |
|